如何有效提高左手的能力?
- 2023-01-28
本人身高181cm。體重80KG。右撇子.擅長投籃,尤其中遠距離.運球突破右路還可以,左右手交替運球一般般,左路運球突破乃至上籃不是很協調.希望高手指點一下如何提高對左手的運用.
當我在打球的時候只用左手拖住球鉤手會感覺左手無力.沒有右手靈活..非常苦惱!
多訓練左手,生活中可用右手可用左手的事都用左手(如拿勺子),還有就是多做左右手配合的熟悉球性練習,可以自己發明。
你可以這樣做:我是有經驗的,不騙你。
用左手寫字,用左手拿筷子吃飯,用左手幹一切平時用右手乾的事。這樣子過了1個月,我就可以左右開弓了
希望可以幫到你
平時多用用左手,不要等到打球時才故意來練,習慣左手後,練習就基本和你練右手時的方法一樣。
其實還是腳步和左手的配合是不是協調,腳步聯絡習慣了,就感覺好多了
最簡單的方法:運球的時候儘量使用左手
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