匿名使用者2012.06.03 回答

醫學上稱為脛腓骨疲勞性骨膜炎。一般都無直接外傷史，但有跑跳運動過多史，發病緩慢，徵象逐漸加重。疼痛是本病的主要自訴症狀。初期多在運動中或運動後出現小腿骨疼痛，休息後常可消失，再參加運動時又出現疼痛。若繼續參力加負荷較大的跑跳運動，疼痛逐漸加重，部分患者有夜間疼痛，個別嚴重者跛行。 外敷骨膜舒痛膏，藥效經表皮滲透入骨膜組織，起到活血化瘀、散寒定痛、舒筋活絡、通利關節等功效，能消除區域性炎症，促進血液迴圈，修復骨膜損傷組織。若是堅持治療骨膜炎治療好不是問題。

骨膜炎的日常護理要點

1、暫停體育運動，避免受傷小腿用力情況；

2、避免受傷小腿壓痛處遭受摩擦、擠壓；

3、適當攝取鈣質、維生素等營養豐富的食物。