筱奇璞 2019-09-04

這應該就是因為你身體裡的內部因素所引起的，比如說內分泌失調，經常熬夜以及經常吃刺激性的食物等，這都是會使臉上長痘痘的

。如果你的臉部肌膚是油性的話，那就需要多給肌膚補水，不要過度的清潔臉部，要保持水油平衡。臉上的痘痘一定不要用手去觸控，畢竟我們的手上是有成千上萬的細菌的，搞不好的話，是會加重痘痘發炎的。

想要緩解臉上的痘痘，我們可以把新鮮的苦瓜洗乾淨之後切成塊兒，和排骨在一起燉湯喝，不要放別的調味料，只需要放適當的鹽就可以了，堡一個鐘頭是最好的了。因為苦瓜中還走大量的維生素C和維生素B1/礦物質，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用，經常喝的話有滋潤肌膚的效果。

補水也是非常重要的，我們如果做好補水的工作了，那受傷的細胞是可以逐漸恢復的。

女生應該每天都會化妝吧，

如果卸妝的時候沒有卸乾淨的話，也是使臉上長痘痘的

，這就需要我們用卸妝能力比較強的卸妝水，或者是清潔效果比較好的洗面奶來進行洗臉了。我們經常運動的話，是可以透過流汗的方式排出體內的毒素的，並且還可以改善我們肌膚的暗沉，對於消除痘痘也是有很好的功效的。

最後我們在任何的季節都是不可以忽視掉防曬的，

紫外線是會讓我們的面板加速老化的，然而老化的死皮就會加重我們毛囊的堵塞程度，從而就會使痘痘長得更多

，痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。

我愛著美麗的8 2019-09-04

可能是長的青春痘，在青春期，要注意休息，不要熬夜，多吃些新鮮的水果蔬菜，多運動。

網友f6dd61d 2019-09-04

20歲以後，臉上長痘痘，可能就是平時的飲食或者生活習慣不注意，不能經常吃辛辣的食物，而且每天要做好臉部的清潔。

會武功的程式設計師 2019-09-04

有可能是患的痤瘡，痤瘡是青少年常見的疾病，多見於油性面板，好多出現在額面部胸背部等處，在一定的年齡段容易反覆發作。

歲若網路 2019-09-04

這個可能跟你平時熬夜，還有不注意飲食都是有關係的，年輕人喜歡熬夜，晚上2點之前都不帶睡的，這樣可不行，晚上11點之前一定要入睡，排毒。