跑步的時候,尤其是長跑結束之後,口中會有魚腥味,而且很重,誰能給解釋下?

那個味道不是魚腥味,本人當時練長跑時也有那種感覺,自認為是因為呼吸不當傷到嗓子,而且用說明肺活量不夠大,引起呼吸過於急促...

我一百米跑十五秒,還能跑到十二秒嗎?

不過你要注意飲食,跑完步後,身體會損失大量汗水,而汗水中存有鹽,此時你應該補充鹽水,所以,我建議你跑完步後喝鹽水如果後面有狗咬你,你會讓它咬到嗎...

我今年24,男,父母都沒有高血壓。體重正常,血壓95150,頭暈,做過腎上腺檢查正常。我應該是原發性高血壓還是繼發性高血壓呀?那麼年輕會有高血壓嗎?怎麼辦?

有可能是你去體檢是太過於緊張導致的心跳過快,也可能是剛跑完步去檢查,也可能會導致這樣的情況,高血壓是會遺傳的,但是由於你父母都沒有高血壓,就不會遺傳,也就是說不是原發性高血壓,如果沒有以上情況,那就可能是繼發性高血壓了,既然這樣,就要多注意...

大家幫幫忙,我明天就要用了。

那要看你考什麼,如果馬上考跑步等大運動量的,就不能吃太飽,水也不能多喝,如果跑步等到上午晚些時候再考,可以帶塊巧克力或者香蕉一類補充能量的東西,祝你取得好成績喝稀飯、最好不要吃、跑步前半個小時喝一支葡萄糖、跑前吃點巧克力、跑捏時候含顆西瓜霜...

分手後聽什麼音樂最好

聽一些比較放鬆的歌曲,比如森林音樂之類的,不要聽感情方面的就好了分手快樂去看很傷感的電視劇吧,看完了,哭過了再去看災難片,去看看這個世界或者跑步把,我跑完步就不難過了...

跑完步,又累又渴,喝什麼水比較好?

展開1全部喝海之言跑完步出汗會排出水和無機鹽,此時應補充水和無機鹽白開水...

跑完步之後可不可以立刻用熱水泡腳呢?

因為跑步過程中下肢血流增加,骨骼肌血管擴張,靜脈中儲存了大量的血液(靜脈作為容量血管容納的血液很多的),剛跑完步就泡腳,下肢毛細血管進一步擴張,可能導致下肢的水腫...

都說跑完步不能立即坐下,那跳舞呢?

跑完步或做完其他運動後不要馬上坐下休息...

練到什麼程度就可以試著劈叉了

對於靜耗和意念在前面都已講過,這裡說一下什麼是助力壓腿,助力壓腿就是說一個人在久練無效(這種可能主要是因為習者方法不得當或怕苦所造成)的情況下用一個助手來輔助你練習,方法是:例如練橫劈時,可讓助手用力按住你的雙膝助力向下壓要比一個人練時效果...

怎麼以最快的速度練橫叉

對於靜耗和意念在前面都已講過,這裡說一下什麼是助力壓腿,助力壓腿就是說一個人在久練無效(這種可能主要是因為習者方法不得當或怕苦所造成)的情況下用一個助手來輔助你練習,方法是:例如練橫劈時,可讓助手用力按住你的雙膝助力向下壓要比一個人練時效果...

為什麼跑完步要喝淡鹽水

跑完步後人體因出汗大量失水,其中就帶出了鹽分,喝淡鹽水的目的就是補充鹽分,和水,如果鹽水太濃,就會使體內的水分又出來到濃鹽水中,如果喝白開水,體內的鹽分又到了白開水中,這就像一堆彈珠在一起,他們有自己原先的搭配比例,如果白色的彈珠多了,就需...

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