鮮香菇和幹香菇都是香菇,哪個營養價值更高呢?
幹香菇和鮮香菇在營養成分上沒有多大區別,如果硬要說區別就是,鮮香菇經過高溫脫水後變成幹香菇這過程中,其中所含有麥角固醇會轉化維生素D,幹香菇的維生素D含量比鮮香菇更高,更利於人體對鈣質的吸收與利用...
幹香菇如何泡發才能最大限度地儲存它們的美味?
幹香菇在泡發的時候,首先要將表面清洗乾淨,然後將帶柄的根部去除,然後放入40度的溫水中加入適量的白糖,浸泡1~2小時...
為什麼幹香菇比鮮香菇味道好?
大家知道幹香菇要比鮮香菇味道更好,到底是什麼原因讓幹香菇更加好,具體原因如下:第一,因為鮮香菇經過曬乾或烘乾後,其中的核糖核酸在烹調過程中更容易釋放出來,也更容易被水解為鳥苷酸了,而鳥苷酸正是香菇中的主要鮮味物質,其鮮度約為普通味精的幾十倍...
泡香菇應該用什麼水?
因為香菇中含有一定量的核酸分解酶,用溫度超過70℃的熱水浸泡時,這種分解酶就會催發自身的核糖核酸,進而分解出含有香味的物質,使香菇更加鮮美,更有營養...