健身連續練三天休息一天,八天一迴圈,這樣好嗎?

即:第一天:肩第二天:手臂第三天:腿第四天:休息第五天:背闊肌第六天:胸、手腕第七天:下背、腹肌第八天:休息這樣鍛鍊好麼 展開不好,健身需要的是堅持,哪怕每天只有一小會兒都要堅持下去才可360問答以,這樣時練是休息達不到很擊境更處務件訴洋...

誰來幫我解解這數學題。

設第五天讀的頁數是x,則(83 74 71 64 x)/5 3...

北京七日遊或十日遊行程如何安排?

htm第一天可以去紀曉嵐故居外景,皇城根遺址公園第二天可以去天安門廣場,紀念堂,景山,北海,降旗,東華門夜市第三天可以去八達嶺長城,玉器城,定陵,博覽城,奧運村外景第四天可以去頤和園,貔貅,果脯,世紀壇外景,恭王府,北京體育大學,龍徽,葡萄...

成語故事孺子可教的故事內容如何?

第五天,天剛放亮,張良就來到橋上,這時,那 位老人早已等在那裡了,很生氣地責備張良,說他來得太晚了,讓又過五天再來...

稻田裡有一群老鼠,第一天偷吃了十分之一,以後4天分別偷吃當天稻穀的九分之一、八分之一、七分之一、

第一天吃了 剩下1-1/10=9/10第二天 剩 9/10*(1-1/9)=8/10第三天 剩 8/10*(1-1/8)=7/10第四天 剩7/10*(1-1/7)=6/10第五天 剩 6...

中國女子體操隊在奧運會第幾天拿到了團體冠軍,是第多少枚金牌.

第五天,第十四中國女子體操隊在奧運會第5天拿到了團體冠軍,是第14枚金牌...

留侯張良者,其先韓人也……這段話翻譯下。

“五天之後才剛剛雞叫,張良便趕往橋邊,老人又已經先來了,再一次憤怒地說:”為什麼又遲到了...

廈門5天4晚遊 ---想去曾厝垵 + 鼓浪嶼

第五天的大半天建議繼續在鼓浪嶼上溜達,這樣可以輕鬆一些,因為前兩天的鼓浪嶼之行比較累,可以往第五天分點兒...

一口井7米深一隻蝸牛白天爬3米晚上掉2米,它幾天才...

5天1、第一天蝸牛白天往上爬3米,第一天晚上掉2米...

倉鼠不吃我給的東西怎麼辦

如果都沒有,那你就把食物放那裡,之後就不用管它了,ss一開始來到陌生的地方,都會害怕的,很多ss到家後,會很緊張,會出現不吃飯,不喝水,孤僻,甚至咬人等狀況,你可以不用操得太多心,我說的是第一天,第一天ss還不熟悉,不要理他,放上水,放上食...

張良黃石公典故叫什麼

那老人走了裡把路,又折回身來,對張良說:“你這個孩子是能培養成才的...

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