半夜總是醒好幾次怎麼回事?
最近一段時間總是睡到半夜就醒好幾次也不是完全的清醒半睡半醒的 感覺像是驚醒的一樣 但是很快就會睡著啦有個晚上好幾次 但是一到早上5、6點鐘就會完全的清醒一次但是又很快的進入夢想 從這個時候才感覺睡的是最塌實的這是為什麼呢 我每天都把自己熬到...
“中醫理論中,夜間11點被成為“人定”。。。”人定是什麼意思?為什麼人...
中醫子午流注理論中介紹，亥時（21：00—23：00）為三焦經最旺，三焦通百脈，此時入睡可起到修養百脈的作用，很養身體...
關於《盜汗》的問題。成年人盜汗，誰有這方面的資料請提供一下。謝謝
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度洩出...
白巖的失眠是怎麼治好的
你好，建議白天不要睡覺，多運動，多幹點活，如果有時間可以去健身房或者逛逛街等，總之讓自己達到最疲憊的狀態，這種方法治療失眠既健康又把握住了時間，而且睡眠質量也會很好，另外調節一下自己的心態，給自己漸漸壓力...
晚上睡覺出汗是怎麼回事?(我是大人)
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度洩出...
健身用力就腿軟呼吸感覺短
解決方法：一如果是心理上的問題，即你一定要完成這件事後才能入睡，指導意見：原因可能是手淫消耗的體力能使你較快進入夢想，而一旦你不做這件事，心理就暗示自己無法入睡，建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事，並且戒除相關刺激物，慢慢調整自己，可先從...
安神補腦液（敖東產）是否有安定成分？誰能告訴我如何對付慢性失眠呀……鬱悶
通常可按失眠的原因分為如下四種：（1）生理性失眠：當生活節律過快，熬夜、夜班工作、過夜生活，破壞了正常下丘腦生物鐘節律，或變換睡眠場所、時間，或睡眠時噪音太大、光線過強，可使中縫核功能失調而發生失眠...
大夫,我失眠,晚上興奮睡不著覺怎麼辦
患者年齡：58患者性別：男病情描述：男，58歲，自從40歲就每晚興奮睡不著覺，有時只能睡5小時，易醒曾經治療情況和效果：無...
經常失眠,多半是心脾兩虛,藥師:學會2吃3動,養心健脾助睡眠
2吃（1）人體需要充足的營養物質來保證機體的正常運作，失眠的人多吃補氣安神，調養心神的食物可以起到快速入睡的作用，改善睡眠，提高睡眠質量，養心健脾，加快大腦入睡速度，緩解頭暈頭痛乏力等...
我今年20歲了，現在每晚睡覺老是盜汗是什麼原因
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度洩出...
為什麼腿上會有虛汗
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度洩出...
晚上睡覺四肢關節酸脹，主要是膝關節和肘關節，入睡後酸脹感使你想做跑步狀態和舉臂活動
，意見建議：一般的情況往往是做拍片檢查和做抗o、血沉、c反應蛋白檢查的...
最近很煩很累和失眠，不知道是怎麼了？哎！我人生的旅途原來是這樣的，真可悲哀吧！這是怎麼了？
避免在吵鬧環境中睡覺，對一個睡眠障礙的人，禁不起噪音的考驗，噪音會奪深眠的機會...