木耳和銀耳可以一起吃嗎？
古今史著和歷代醫學家透過臨床驗證，確認銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效，但銀耳的質量尤為重要...
吃核桃能起到黑髮的功效嗎
健腦益智：核桃的營養量很豐富，所含有鋅、錳等微量元素，這也是大腦垂體的重要成分，日常食用核桃能起到電腦所需的油脂成分，與供給大腦所需成分，從而起到補腦的作用，讓大腦更健康富有活力...
吃生核桃好還是熟核桃好
生吃堅果最健康核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力...
竹蓀變黃還能吃嗎
竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，是世界著名的食用菌，又稱真菌之花、植物雞等，名列“四珍”（竹蓀、猴頭、香菇、銀耳）之首，具有很高的食用價值，下面我們就一起來看一看竹蓀變黃還能不能吃吧...
吃什麼補腦補心？
海參含有粗蛋白質、脂肪、鈣等成份，具有補腎益精、健腦的功效核桃不一定，要看是什麼東西的心臟不好就要應該多吃的5種食物： 魚——美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每週至少吃兩次...
銀耳隔夜不放在冰箱裡，到第二天能吃嗎？
亞硝酸是對身體有害的成分，會使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，從而影響人的造血功能 煮熟的銀耳隔夜吃不會致癌，它是中藥，不含化學成分...
吃荔枝有什麼好處和壞處呢？
荔枝含天然葡萄糖多，還有蛋白質碳水化合物多種維生素補腦，健身，益智但是多吃上火，會引起體內糖代謝紊亂，造成“荔枝病”（即低血糖），輕者噁心，出汗，口渴無力，重者頭暈昏迷荔枝可強身適當吃並不會導致肥胖...
吃什麼補腦？想增強記憶力 ， 理解能力有的差。
6雞蛋 ：雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效...
松子核桃之類的真的可以補腦嗎
Omega3多不飽和脂肪酸對嬰兒的大腦發育是有好處的，因此，孕婦以及哺乳期婦女適當補充一些這種成分是對胎兒和嬰兒有好處的，比如吃一些深海魚，或者核桃...
吃核桃會上火麼？
中華中醫藥學會絡病分會委員、北京中醫醫院心血管科主任劉紅旭說，核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助...
補腦吃生核桃還是熟核桃好
失眠、健忘、心悸、食慾不振，腰痠腿軟，四肢無力等症狀的神經衰弱病人，以及年老體弱的人，每天早晚各吃2~3個核桃，就可達到補腦健身、強健體魄治療效果...
多吃什麼魚補腦？
國家糧食局科學研究院的研究人員對阿拉斯加魚油、鮭魚、帶魚、黃花魚、鮁魚、鯧魚與鱸魚、鱖魚、武昌魚、鯉魚和草魚等魚的肌肉和內臟脂肪中DHA、EPA（二十碳五烯酸，另一種人體必需的脂肪酸，常與DHA結伴出現）的含量進行分析比較，結果顯示，除鯉魚...
核桃什麼時候吃最好?吃多了會上火嗎?
失眠、健忘、心悸、食慾不振，腰痠腿軟，四肢無力等症狀的神經衰弱病人，以及年老體弱的人，每天早晚各吃2~3個核桃，就可達到補腦健身、強健體魄治療效果...
想補腦，養元六個核桃和核桃露有營養嗎？哪個營養價值高？
失眠、健忘、心悸、食慾不振，腰痠腿軟，四肢無力等症狀的神經衰弱病人，以及年老體弱的人，每天早晚各吃2~3個核桃，就可達到補腦健身、強健體魄治療效果...