怎麼投擲鐵餅？細節！
與此同時，左腿迅速用力蹬伸，左肩制動，成左側支撐，使身體右側迅速向前轉動，將全身的力量集中在鐵餅上，當鐵餅揮至右肩同高並稍前時，用小指到食指依次用力撥餅出手，使鐵餅順時針方向轉動向前飛行（鐵餅出手後，應及時交換兩腿，身體順慣性左轉，同時降低...
現在農村搞田畝新證發放，說是航拍，我家原田畝與航拍面積不對，相差兩畝田，村委會叫我簽字確認，面積不
指界正確，但是工作人員繪圖失誤（這個可以去地裡量尺，看看你量的橫寬和他繪圖的橫寬是否相同）有什麼問題 還可以問我僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝...
屬兔的紋身紋什麼不好
2015乙未年，為土之年，同時也是木之庫，天干又有乙木透出，乙木為陰，未為乙木長生之地，是為得庫而非墓，所以本年木旺之勢已成付費內容限時免費查看回答屬兔的人在紋身的時候，千萬不要選擇那一些亂七八糟的圖案，像數字，像霸氣的龍，像一些看上去尖酸...
坐勢提踵可以鍛鍊小腿肌肉，一天做多少組？一組做多少個？做完一次要休息48小時還是72小時？
5cm蹲跳1．站立，懷抱籃球於胸前2．蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度．3．跳起至8－13cm，一定要保持步驟2的姿勢，4．著地，完成一下．．．5．如果要跳15下的話，1-14需跳於8－13cm，第15下，需盡全力跳高...
如何快速練彈跳？
5cm第六項：蹲跳這一項只在星期三練1． 站立，懷抱籃球於胸前2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度．3． 跳起至8－13cm，一定要保持步驟2的姿勢，4． 著地，完成一下．．．5． 如果要跳15下的話，1-14需跳於...
可以使跳高跳得高的相關訓練?
5cm第六項：蹲跳這一項只在星期三練1． 站立，懷抱籃球於胸前2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度．3． 跳起至8－13cm，一定要保持步驟2的姿勢，4． 著地，完成一下．．．5． 如果要跳15下的話，1-14需跳於...
單手運球的過程中沒有翻腕，沒有雙手觸球，雙腳可以同時離開地面嗎？
這是不是可以解釋：“那運球的時候球，把球向用力一拍，然後自已去追球，追的過程中跑了N步或跑跑跳跳地，然後單手把球拍住，接著運球”的問題...