骨頭湯裡海帶和冬瓜能不能一起放
- 2021-09-12
可以啊,而且營養很高的。
製法:
1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊;
2、淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,然後放入冬瓜,再煮10分鐘。最後揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
可以 兩種食物不相剋 海帶耐煮,和冬瓜一起下,也可以早下一點時間
黃豆先用開水泡,然後再放湯裡煮,否則不容易爛,海帶可以等肉爛了再放,海帶容易熟,但是不建議煮得很爛,影響口感。
骨頭湯裡海帶和冬瓜能一起放。
與冬瓜相剋的食材:
冬瓜+海螺:身體不適。
冬瓜+鯽魚:同食降低營養價值。
冬瓜+山竹:身體不適。
別名:白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、東瓜。
禁忌人群:脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜腎病、水腫、腳氣病、癌症、糖尿病、冠心病患者。
你想把海帶煮的透一點就先煮海帶後下東瓜;如果你不介意科瓜煮的透一點也可以一起放。都是沒問題的。特別是用壓力鍋或者電壓力鍋來做湯的時候,都是一起放才可以,因為,中途不方便開蓋