隱2012.05.25 回答

現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，鳳梨的功效還蠻多的呢，我有幫你找到一些有關吃鳳梨的好處相關資訊給你參考～吃鳳梨的好處1、減肥鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產鳳梨蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。吃鳳梨的好處2、清理腸胃常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。 吃鳳梨的好處3、美容豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止面板乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。酶素可以降低血壓，稀釋血脂，食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。吃鳳梨的好處4、消除感冒發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。適量的吃鳳梨，健康又營養唷！盛產的季節，吃鳳梨最棒了，喔對了，我最近趁著假日有去彰化玩，有買了一盒鄰居推薦的鳳梨麻糬，你可以吃吃看喔，真的很好吃，也很推薦給你吃吃看喔，就是這間， http：//www。ihwafood。com。tw/goods-134。html另外這裡還有很多有關好吃的美食推薦你可以看部落格喔： http：//www。wretch。cc/blog/gwasunshau/8115613

sayafy2012.05.25 回答

止咳