吸收不好是不是脾虛
- 2022-08-10
中醫講脾胃是受納和消化水谷的。
吸收不好肯定是脾胃運化失職,不過是什麼原因導致它失職的呢,
脾虛會。其它臟腑失調也會。不單是脾虛。
醫院看了很多次 醫生都很不負責的說沒問題
你一定要一生說你有問題你才覺得醫生是負責的嗎?樓主,你扯了哦
那可能就是你的身體處在比較嚴重的亞健康啊。
那建議你注意休息,注意飲食,忌油膩的東西,忌辛辣生冷(尤其是脾不好,生冷、涼性的食物最好不要吃)
每天運動(如散步,單車,跑步,太極,跳繩等)30分鐘左右,不要劇烈,要堅持
如果不反感安利的話,可以買安利蛋白粉吃,不過安利蛋白粉治標不治本,所以飲食和休息還有運動才是根本
不要老想著吃藥,是藥三分毒,為什麼樓主不去學習下食物的性質及飲食的療效呢?
希望可以幫到你,希望樓主快點好起來
可以這樣理解的。
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