好像看她們跳腳後跟不著地，感覺很輕盈

最遙遠的遺憾112013-06-02

全稱叫墨爾本曳步舞，，，

墨爾本曳步舞的名字：Melbourne Shuffle（Dance） 墨爾本曳步舞，shuffler 曳步舞行者 跳曳步舞的人 ，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（多為Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

別稱：Shuffle， Stomping 創始人：澳大利亞墨爾本的地下舞團 代表人物：T1M舞團 Oper 誕生地區：澳大利亞 墨爾本

YouTube影片網站 最初Melbourne Shuffle是跟隨著Techno音樂跳的，但隨著時代的進步，Shuffle的音樂形式也從Techno變成了Trance和House。上世紀的90年代中後期，一部關於該舞蹈的紀錄片使得該舞蹈獲得了一定的關注。直到2006年，有外國舞者將自己跳Melbourne Shuffle的影片傳到了Youtube之後，該舞蹈才開始走紅。 因為他的起源地就是墨爾本，因此墨爾本當地居民稱這種舞為“Shuffling”，但外國的DJ，遊客等都稱這種舞叫做Melbourne Shuffle。 >>

21世紀00年代開始在國際流行關於shuffle傳入中國大約是在2008年左右，2009年瘋傳起法國面具男影片，越來越多的人也認識到了這舞，並有越來越多的人加入，2009年中國第一支曳步舞組織 CSD（China Shuffle Dance）誕生。2010年在全國開始流行開，現在全國各地都有跳曳步舞的，可以說是全民運動

曳步舞學習七大要點：

1。跳曳步舞后小腿不能上鉤。2。前後腿跳的時候儘量要伸直。3。跳的時候腳別抬的太低。4。落點的時候要麼腳尖點要麼腳踵。5。身體儘量保持直，把重心放於兩腿間。6。不要心急，要腳踏實地慢慢來。7。多練習節奏踩點。

硬派風格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）注重腿和腳的動作

非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏，隨著音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等；舞蹈其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳，點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢、其他動作等。比如雙手抱頭加360度連續旋轉；

熒光褲：曳步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物，增強其舞臺效果性。

Running Man：一隻腳重踏前方地面緊接著另一隻腳向後連跳兩下，然後另一隻腳重複此動作，給人一種在跑步的幻覺（類似於M。J。的月球漫步但實際是不同的），同時伴隨手部動作身體動作（比如旋轉、轉身等）。

Shuffle：一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作，身體動作（比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等）

Kicks：類似Shuffle，抬腳的角度高點，有點橫向踹的感覺

fancy：各種各樣的花哨動作

Spin：原地旋轉踢步旋轉，使用Shuffle來進行原地旋轉，另一隻腳向外收和踢