想玩就玩2020.09.16 回答

說是說天然水果，其實裡邊是添加了減肥藥成分的，跟一般減肥藥一樣，通常吃了會拉肚子的，有可能會加快心臟跳動，嚴重的可能得心臟玻這種型別的產品最好是不要吃的啦

吃醋是最誠實的告白2014.06.13 回答

減肥有很多種方法的，要看你喜歡什麼樣的減肥了~~~~！運動減肥（有氧型的速度慢，要求持久；強烈的運動又易出現脂肪轉化成肌肉的現象）藥物減肥（花錢多，藥效不穩定，還有副作用，不安全）飲食減肥（即要營養、又要健康、還要低脂低熱量）新型減肥（推脂、按摩……多種方式，以人體穴位理論為基礎）不求多瘦，只要健康，這才是最重要的推薦一種不需要節食就可以減肥的方法最好的辦法就是“細嚼慢嚥”首先是固定時間，規律飲食（前後不可超出30分鐘）進餐時保持一個愉快的心情飯後一杯清茶，洗去腸壁上附著的油脂茶後30分鐘來個水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小時不可吃甜的或鹹的東西哦~~！另外再教給你一個“健康減肥茶飲”配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指關節大小的普洱茶（70度水沖洗2次濾淨，80度以上水沖泡）泡製30秒濾出茶湯，加入1茶匙蜂蜜，攪拌均勻即可飲用注意事項：普洱茶具有刮油排脂的作用飯前30分鐘飲用起到促進食慾的作用飯後30分鐘飲用起到清除腸道內多餘油脂的作用使這些油脂不被腸道吸收~~~~！除了以上介紹的茶飲以外，運動也是很關鍵的不喜歡運動的朋友還是向你推薦“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪另外，想減的快些，就加點小運動，如：快速走、小h上樓法等等還有就是一定要多吃有營養的多汁果~~~~！