魔法少女不喝酒 2022-02-21

腰椎間盤突出是常見的一種疾病，大多是因為外傷或者慢性勞損所造成的。如果得了腰椎間盤突出壓迫到神經的話，是需要透過按摩針灸推拿等方式進行治療，如果症狀比較嚴重的話，需要透過手術的方式來進行治療，但是大部分患者病程並不是特別的嚴重，症狀也會比較輕，一般在休息之後症狀都是能夠自行緩解的，可以透過貼止痛藥來進行緩解疼痛感。

腰椎間盤突出會有哪些症狀？

當患上腰椎間盤突出之後，會明顯感覺到下腰部為以及坐骨神經出現疼痛感，大部分患者會表現為腰痛，左腿疼痛，這種疼痛感是持續性的，也會比較是大部分時候都會被患者忽略，隨著病情的發展，有些患者因為腰椎間盤突出壓迫到神經之後就沒有辦法正常進行活動，比如彎腰，甚至有些患者會出現下肢麻木無力等症狀，在久站或久坐的時候都會出現疼痛感，會有明顯的無力感，但是腰椎間盤突出的表現症狀也並非都是一樣的，不同的患者出現的症狀表現可能也有所不同。同時有些患者還會出現神經麻痺或者肌肉麻痺會給患者的生活帶來極大的不便，甚至可能會讓患者出現喪失運動能力。

如何緩解腰部的壓力？

日常生活當中保護腰部緩解腰部的壓力是非常重要的，可以適當的進行一些活動休息，如果是上班族的話，可以適當的在30分鐘之後起身活動一下身體緩解腰部壓力，在中午午休的時候也可以做一些腰部活動，比如轉腰舒展全身，平時在家裡也可以躺在床上去做一些拉伸運動，不過一定要注意避免幅度過大要緩慢，否則可能也會傷害到腰部。在日常生活當中，腰椎間盤患者一定要避免一些體力活，避免彎腰負重，保持正確的睡姿，使腰部用力點減少緩解疼痛感，飲食上多吃一些鈣質食物。

最後現在很多人都有腰椎間盤突出的疾病，所以在前期就要預防護理好身體，不能因為症狀不明顯就不重視，一旦讓病情發展到無法解決的地步時就非常嚴重了。

西紅學姐 2022-02-21

遇到這樣的情況一定要及時的進行治療，然後也應該多加按摩，或者是可以選擇拔罐的方式來緩解，還可以選擇正確的方式來治療，或者是可以貼膏藥，還可以服用相應的藥物來治療，嚴重的話可以做手術。

金牛愛仕達213 2022-02-21

平時的時候一定要注意按摩程式，應該注意身體的狀況做出一定的調整，而且一定要注意身體的問題，這樣才能夠讓身體更加的健康，也能夠讓身體有著更多的變化。

網友e8adb37 2022-02-21

這個時候可以採取保守治療， 也可以做一些康復理療的鍛鍊，或者選擇倒走，燕飛動作，或者可以選擇介入治療，必要時候可以選擇手術微創治療。

創作者t7cgq5wdNr 2022-02-21

應該立即去醫院檢查的，根據醫生的描述瞭解腰間盤壓迫神經的嚴重性，之後根據醫生的建議進行治療。