習慣寵你2016.11.30 回答

鍛鍊身體肯定是好的

匿名使用者2016.11.28 回答

好啊，以後大幹的時候能用到

匿名使用者2016.11.28 回答

挺有用處的，對身體挺好，但是得在自己的承受範圍之內，彆扭了腰！

匿名使用者2016.11.28 回答

當然好的 做做扭腰運動，以提高腰背肌力量

匿名使用者2016.11.28 回答

對身體有益。如果我的答案對您有幫助請點選“好評”，謝謝！

真的很愛你2016.11.28 回答

關節勞損，鈣化引起，主要是平常注意保養，不要睡軟床、高枕，注意勞逸結合，不要長時間彎腰坐、適用電腦等。出現症狀可以選擇以下方法：1、臥床休息，牽引、理療；2、藥物：活血。止痛、消腫、營養神經等；4、症狀還是明顯可以選擇手術或者注射硬化劑