匿名2016.10.26 回答

應該能起到一定的按摩作用， 但腳是人體四根之一，所謂根，就是人體精氣的起源處，腳上有33個穴位，佔全身穴位的1/10，如果長期赤腳會引起寒氣入侵，反而得不償失，建議你多做做腳底按摩，按摩我是不懂但可以支你幾招 保護雙腳的必要：1、堅持每天用溫水洗腳。 2、注意腳的保暖活動。 3、穿合適的鞋。 至於怎麼按摩我就不清楚啦，不過每天用溫水泡腳會起到很大的按摩作用

採納哦

一刀傾城2014.10.14 回答

那最有效的只能是節食和運動了！一天只吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定要運動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！