坐著掂起腳尖有什麼效果?

  • 作者:由 無心人 發表于 舞蹈
  • 2022-09-09

坐著掂起腳尖有什麼效果?海藻Greensea2008.11.16 回答

只能練習小腿

坐著掂起腳尖有什麼效果?衝破極限2008.11.30 回答

如果你天天那麼走肯定是會出問題的。不知道是會粗還是會細。呵呵。應該自然的走。想要瘦腿的話可以看看我這個素材的。http://hi。baidu。com/zhang%D1%A7%C0%A4/blog

希望對你有所幫助

坐著掂起腳尖有什麼效果?我是一個演員2008.11.29 回答

坐著掂腳尖會使小腿肌肉收縮,鍛鍊肌肉只能使小腿更粗

坐著掂起腳尖有什麼效果?Du.2008.11.26 回答

小腿會變細和修長

坐著掂起腳尖有什麼效果?- Emotiona°要珍惜2008.11.23 回答

我天天練的,小腿會細的

坐著掂起腳尖有什麼效果?蠟筆、沒有心2008.11.16 回答

可以鍛鍊小腿

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