不要跟我說什麼心態，什麼人生觀

mzhyss2013-07-31

怎樣才能不

360問答

抱怨？  1． 轉移情緒。人

打

生的道路崎嶇不平，坎

住節迅每似幹映病布風

坎坷坷，難免有挫折和失誤

狀護課附專氣又革

，也少不了煩惱和

苦悶。此時此刻，應迅速把注意

力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境

聯局快差且絕

，或者同別人去侃

井歷鄉小章長報水並某盡

大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，

面勞安敵女

而重新恢復心情的平靜和穩定。

2

． 憧憬未來。追求美

好的未來是人的天性，也

是人類生存和社會進步的

動力。只有經常憧憬

美好的未來，才能始終保持奮發進

取的精神狀態。不

積壞夜兵魚急

管命運把自己拋向何方，都應該泰

走劉史各傳土

然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。

3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出

病來，有了苦悶應學會向

人傾訴的方法。首先可以

獲操

向朋友傾訴，這就需要先學會廣

基趙重得始樹烈歲官齊令

交朋友。如果經常

初守氫缺影兩黃場是它團

防範著別人的“侵

映細界

害”而不交朋友，也就無

愉快可談。沒有朋友的話，不僅

遇到難事無人相助，也無法找

延小切亮踐低血具

到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人

並能得到安慰甚至計謀的人，

心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們

可以向親人傾訴，學會把心中的

委屈和不快傾訴給他

們，也常會使心境立即

由陰轉晴。

4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀

亞衣混況銷改制環

態的重要條件。人的

興趣越廣泛，適應

能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上

況困英化顧麼練眼站降名

退下來，有的人覺得

無所事事，很容易產生無用

、被遺棄等失落感。而有的人

則覺得退下來後無官一身輕，

可以充分利用這些時間看

書、寫字、創作、繪

畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。

5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣

車封

的矛盾事之間，朋友之間也

題足核減並頭輕職話執

難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種“何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。

6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。

7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。

除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的怎麼樣才能享受生活？？享受人生 佛教中對人生是這樣評價的：“人降臨到這個世界就是為了受苦，償還前世所欠下的孽債；正如嬰孩出世時，發出的第一個聲音是哭而非笑。” 人們常常為自己現有的不如意而煩惱，為生活的壓力、工作的阻礙、感情的困擾而怨天尤人，甚至尋死覓活，以為這是一種解脫。然而，這卻只能白白浪費你的人生，更增添你的痛苦。 親愛的朋友，無論怎樣，請用一顆平常心去對待所有問題，請好好珍惜你現在所擁有的一切，享受你的人生吧！人生有悲才有喜，有苦才有樂；執著不是件壞事，但刻意的去經營人生卻會使你傷痕累累。 所以，請好好享受人生，無論它是酸甜苦辣還是變幻無常。當你沉浸在其中時，你會發現這樣的人生是絢麗多彩的，是豐富的，是無悔的！ 浩瀚宇宙，人生是何其渺小又何其短暫，請你好好珍惜，盡情享受。