跆拳道： 70%為腿法，所以適合於“外圍戰”，但一講到近距離格鬥就會吃虧，因為腿法再快再好也不夠拳快，而且近距離腿法施展起來比較難。跆拳道腿法最多用來一對多的時候讓對手與自己保持距離或讓多個對手分開發動攻擊令自己處於較有利的位置（不過也比較難）等起輔助作用！所以表演起來好看但實戰應用方面不大好使。

柔道： 以柔制剛，在有規則保護的比賽中比較好用，但實際運用中作用不大。如果遇上一對多的情況下，跟送死差不多！

格雷西柔術（巴西的一種柔術）：據說是一種在世界上曾擊敗過泰拳，跆拳道 ，散打，拳擊，柔道的武術。其創始人格雷西在小的時候由於體形瘦小所以經常被人欺負。因此他從柔道的格鬥術中學習改進，而他在學習中發現所有的戰鬥都是在地板上結束的，所以他創造了格雷西柔術這種把人家按在地上制服對手的格雷西柔術！但由於格雷西柔術是一種“內圍戰”的格鬥術，一對一的時候能有效發揮，一對多就也是送死！（把人按在地上，其他的不打你才怪！）

散打：有摔法，有拳法，有腿法，比較全面，實戰中但不一定好用（我就是練散打的），俗語說多而不精嘛！散打什麼打法都有但如果比起摔法就不夠柔術精，比拳法又不夠拳擊精。然而取長補短（你用摔法，我用腿來打，你用腿，我就用拳，哈哈，就不信治不了你！）

截拳道：這個誰都清楚是我們偉大的中國武術大師李小龍容百家之精華而創造的拉！其中旨是“快、準、狠”。所以它跟格雷西柔術差不多打敗過不少格鬥術，但是你要格雷西柔術跟它比。。。實際上兩個還沒比過，但我相信我們的國技不會輸給別人的，對不？

詠春：講到李小龍就不得不講他的師傅——葉問。他是一代詠春大師。而詠春就是一種“借力打力”的功夫。而且它的創始人——嚴詠春也是個女的。她創的“一字鉗羊馬”還是一種女孩子的馬步呢！所以詠春也挺適合女孩學的！

綜上所述，如果你是想自衛防身的，那麼詠春、截拳道、散打等實戰比較好的都非常適合。 但如果你是想制服別人的話，格雷西柔術、柔道、擒拿等都不錯。 如果你是保持體態或練個好身段的話俞加、跳舞等都是你的不二之選哦！（忘了，還有泰拳。很多國外女明星也是用它來保持體態的，而且它本來在實戰中也很好用吧。不過有點粗魯而已。）

其實武術百家，各有所長。最重要的是修心養性，所謂攻心為上，攻城為次，攻人為下嘛！武術只是用來強身健體，防身自衛的，可千萬不能用來欺負別人哦！還有“貴在堅持”啊！呵呵！就講到這裡吧，這些都是隨便說說，可能有什麼遺漏的，有什麼說的不好請大家多多提意見哦！