扶瀾微步 2019-10-29

簡單的說不清楚

你最好是找一些影片

然後多練

如果能找到會踢的人

有人教你，進步更快

網友063cdfc 2019-10-29

踢毽子的種類很多，有正常踢法，有花樣踢法，還有就是對踢法等等，看自己的身體適合那種踢法就按那種踢，切不可勉強

春暖66 2019-10-29

從單腳踢開始，學完單腳踢的基本動作後，再練習連貫動作，要左右腳互動練習。

皮皮陽yang 2021-10-17

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回答

1。選擇平坦的場地，避免風的干擾，空氣要流通，肺部能吸收大量的新鮮空氣。

2。先練習空踢，培養動作的熟練度及身體的平衡感。

3。從單腳踢開始，學完單腳踢的基本動作後，再練習連貫動作，要左右腳互動練習。

4。踢毽子時要兩眼注視毽子，不要單看腳的動作正確與否，而忽略掌握毽子落下的時間點。

5。當毽子失去控制時，儘可能用腳掌拍接，不得已才用手掌接住。

6。身體躍起在半空中踢毽子時，注意當落下時，前腳掌先著地，以保持腳步輕快。

以上是踢毽子的教程

你身邊要是有會的人可以直接讓他們教教你，不然就上網找找影片，摸索一下就會了。挺簡單的

希望可以幫到你

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

大不了電話 2019-10-28

你腳哪裡平就用哪裡瞄準毽子