跨越2008.11.16 回答

家常烤雞

·配 料： 鮮嫩雞1只，味精3克，鹽15克，酒，l0克，花椒、蔥、姜、麥芽糖少許

·操 作： ①將雞入沸水煮5分鐘，撈出瀝乾；

②用昧精、鹽、酒搽勻雞身，醃半小時取出晾乾，再用麥芽糖均勻地塗在雞身上；

③雞裝入烤盤後進烤箱烘烤，胸向上25分鐘，背向上15分鐘取出淋上香油即可

·營養價值： 雞肉 - 雞肉有溫中益氣，補精添髓，補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神；後世醫家大多認為食之令人聰慧”。對於益智來說，山雞（即野雞）。。。

＾四葉草＾2008.11.27 回答

家常烤雞

·配 料： 鮮嫩雞1只，味精3克，鹽15克，酒，l0克，花椒、蔥、姜、麥芽糖少許

·操 作： ①將雞入沸水煮5分鐘，撈出瀝乾；

②用昧精、鹽、酒搽勻雞身，醃半小時取出晾乾，再用麥芽糖均勻地塗在雞身上；

③雞裝入烤盤後進烤箱烘烤，胸向上25分鐘，背向上15分鐘取出淋上香油即可

·營養價值： 雞肉 - 雞肉有溫中益氣，補精添髓，補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神；後世醫家大多認為食之令人聰慧”。對於益智來說，山雞（即野雞）。。。

法國香草烤雞

配 料： 雞腿

法香、白葡萄酒、西紅柿、洋蔥、芹菜、檸檬

鹽、白糖、黑胡椒粉、沙拉醬、番茄沙司

·特 色： 外焦裡嫩、香氣四溢、清香味醇。

·操 作： 1、將雞腿去骨，用法香段、洋蔥絲、檸檬片、白葡萄酒、鹽、黑胡椒粉醃製15分鐘，洋蔥、芹菜分別切末；

2、將雞腿放入烤箱中用180度的溫度烤10-15分鐘，取一小碗，放入洋蔥末、芹菜末，加番茄沙司、沙拉醬、白葡萄酒、白糖調勻製成蔬菜沙拉；

3、將烤好的雞腿切片裝盤，西紅柿擺在盤邊做點綴，食用時沾蔬菜沙拉即可。

營養價值： 雞腿 - 英國最近一項研究發現，雞肉的營養價值大不如前。倫敦大都會大學腦化學和人類營養學研究所教授邁克爾·克勞福德的這項研究成果日前被媒體廣泛報道。。。

香脂醋風味烤雞

·配 料： 材料（4人份量）雞1只、鹽、胡椒、牛油、沙律油調味汁：清燉牛仔肉湯200毫升、香脂醋200毫升配菜：蕪菁2個、小紅蘿蔔4根、節瓜2個、綠花椰菜1個、蘋果1個、檸檬汁適量、雞湯少量

·操 作： 1。切除雞翼、雞腳和雞頸，摘除雞鎖骨，把光雞分割成4大塊。

2。沿著雞髀骨的走向，用刀把髀肉左右切開，摘除髀骨，切斷關節，把雞髀肉翻過來，摘除斷骨。用刀背敲斷雞小腿腿骨，摘除肉中的小腿骨和軟骨，成為備用的雞髀肉。

3。在雞肉表面塗抹鹽和胡椒。用炒鍋、沙律油、牛油先煎好帶皮的一面，翻過來再煎另一面，把雞肉兩面都煎出顏色，並使其表面形成一層硬膜。雞皮面朝下，送入烤爐中烤制。

4。將炒鍋油倒出，使用煎雞肉的炒鍋製作調味料。用香脂醋澆鍋底，倒入香脂醋後把煮汁略微煮幹。

5。倒入清燉牛仔肉湯並略微煮幹，加鹽和胡椒調味。用圓錐濾勺過濾。

6。把蔬菜分別焯燙完畢，放進冷水中。簡略地炒一下蔬菜，使蔬菜拌上牛油，加鹽和胡椒調味。

7。用牛油簡略地炒一下蘋果塊，加檸檬汁調味。之後便可裝盤。

幹烤雞塊

原料：帶骨雞塊400克，冬筍50克，鮮蘑25克，植物50克，麻油、白糖、醬油、味精、澱粉、黃酒、香醋、肉桂、蔥、姜、精鹽適量。

製法：

1。白條雞整理好，除淨內臟，洗淨，剁成8分寬1。5寸長的塊，用少醬油、黃酒拌勻煨制。

2。炒鍋放寬油，燒至六成熱時，將雞塊放入衝炸一下，倒入漏勺。

3。鍋內留底油，放蔥、姜、黃酒、白糖、香醋、醬油、精鹽、肉桂、

雞塊，加湯並下冬筍、鮮蘑。放旺火慢煨收湯，見湯汁濃稠，移大火勾芡加明 油出鍋。

要點：要把握好火候，雞塊入鍋衝炸時間不宜過長。

八珍烤雞

1。選料。選用1。5公斤左右活肉雞。將雞宰殺，去毛、開膛、沖洗、去頭爪，晾乾。

2。浸泡。用紅參1克、黃芪1克、靈芝1克、枸杞子1克、天麻0。5克、丁香0。5克、砂仁0。5克、肉豆蔻1克。另加入適量茴香、花椒、桂皮、生薑、陳皮、黃酒、食鹽裝入布袋中，縫上布袋口，放入1公斤清水中，熬煮兩個小時，將布袋撈出，湯冷卻後，倒入—口大容器內，將肉雞浸泡在此湯內兩個小時。

3。填料。取出浸泡好的雞，在其腹內放入香菇、生薑等，並將食鹽40克、味精1克混合均勻塗在肉雞的外表和腹腔內，醃製10分鐘。

4。烘烤。接通烤箱電源，先預熱至250℃，然後關閉開關，將整形好的雞掛在烤箱內，關閉烤箱門，開啟開關，待溫度升至250℃時，烘烤30分鐘，之後撥開排氣孔，5分鐘後關閉氣孔，使水分和油煙排出烤箱，再烘烤20分鐘後關閉開關，取出烤雞即成。

微波爐烤雞 ～

瘦雞一隻，燒烤汁+醬油+陳醋+老酒+糖+胡椒粉+朝天椒，充分醃2個小時。。。等的不耐煩，只用了一個半小時：）

蒜頭、雞包在錫紙裡，用微波爐高火檔13分鐘。。。我的微波爐有高火+燒烤檔，最好不過。。。

13分鐘後翻轉，再13分鐘

最後撒上鹽蓿（香菜），再3分鐘

奧爾良烤雞

材料：10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒（紅酒也可）、姜、紅幹辣椒、五香粉、黑胡椒。

作法：

1。如果是速凍雞翅，請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內。

2。加入少量醬油，放2勺醬油足可。

3。加入料酒或紅酒，大約2勺子，主要用於去掉雞翅的腥味。

4。加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子，少許五香粉（一般超市都有賣）、少許黑胡椒。

5。將雞翅和作料攪拌均勻，充分粘取作料。

6。蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室醃製，電視上講最好是一宿（所以一定要提前準備，不能現吃現做。如果實在很急，也要醃製2-3個小時，充分進味兒）。

7。將醃製好的雞翅取出，塗抹上蜂蜜（這樣色澤味道才對！）可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少。

8。將塗抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐，中高火加熱（一般是3個火苗那檔）11分鐘即可

、2008.11.23 回答

要準備雞

飛揚2008.11.22 回答

火