2018.10.06 00:00 回答

作用不大，而且只吃粥會營養不良的，減肥要健康減肥，不能以傷害身體為代價，那樣就得不償失了，要合理飲食，多吃蔬菜少吃肉，晚上少吃，要加強運動鍛鍊。

2018.01.19 00:00 回答

嘗試早餐前儘量飲一杯溫開水，可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的飲料——喝可以的只是不要暴飲就可以了，每頓飯不要吃得太撐，吃晚飯不要馬上飲水。其次就是生活中有時候想起來了，就要把腰挺直了做深呼吸，儘量的讓肚子的收縮幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什麼時候再想起了那就再做一次，反覆這樣就可以。最後就是晚上睡覺的時候不要用胸部呼吸，試著用腹部呼吸，這樣也可以鍛鍊腹部的收縮。在生活中養成這三個習慣，肚子想大也大不起來。新婷美瘦身膠囊膠囊，對這種區域性減肥效果非常的好。你也可以試試看。希望你能成功。

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匿名使用者2018.01.14 00:00 回答

有是有，那樣對你的胃，身體會不好