湘菜裡的香乾怎麼炒好?
- 2022-07-03
香乾是豆腐的再加工製品,硬中帶韌,鹹香爽口;香乾在製作過程中會新增食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭。香乾含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。而且可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成後俱鮮香可口,價廉物美,受到大家的普遍的喜愛。
不過,因為香乾中鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食;老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。
不要被紅紅綠綠的辣椒嚇到哦,如果怕辣可以選一些不太辣的辣椒,按這個做法一樣很美味呢。。。無所謂正宗,適合自己口味就是最好的啦!
攸縣香乾的製作材料:
主料::香乾、紅辣椒、青辣椒、蒜苗
做法:
1、香乾切成片,放入滾水中焯一下撈出瀝乾水分;青、紅辣椒洗淨切碎備用、蒜苗洗淨切段備用。
2、鍋中放入少許油,下入辣椒炒出香味後放入焯好的香乾翻炒,然後依次放入適量醬油、鹽、蠔油、雞精、蒜苗段,翻炒均勻後勾芡淋少許香油即可裝盤。
香乾夾肉的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜 補虛養身食譜 骨質疏鬆食譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
蒸
香乾夾肉的製作材料:
主料:
豬肋條肉(五花肉)250克
輔料:
豆腐乾150克,圓白菜150克
調料:
花生油50克,醬油25克,料酒15克,鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜5克,白砂糖5克
教您香乾夾肉怎麼做,如何做香乾夾肉才好吃1。 將豬肋條五花肉刮洗淨,切成方形片,放入碗內,加入花生油、料酒、醬油、味精、白糖、蔥段、薑片拌勻,醃半小時;
2。 將大頭菜(圓白菜)、豆腐香乾洗淨,切成與豬肋條五花肉片大小相同的片;
3。 將豬肋條五花肉片連皮的一面朝下,一片豬肋條五花肉、一片大頭菜、一片豆腐香乾依次碼在碗內,澆上醃肉的滷汁和精鹽,蓋上鍋蓋,放入蒸籠,置於水鍋;
4。 先用旺火、沸水、足氣蒸20分鐘;
5。 用中小火蒸45分鐘至1個小時;
6。 蒸至豬肋條五藥肉片出油,酥軟熟透(用筷子能夠戳動豬肋條五花肉皮),取出翻扣在盤內即可。
臘肉香乾煲的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
燉
臘肉香乾煲的製作材料:
主料:
香乾250克,臘肉(生)150克,冬筍100克,蘑菇(鮮蘑)100克
調料:
鹽5克,白砂糖10克,大蔥5克,姜2克
教您臘肉香乾煲怎麼做,如何做臘肉香乾煲才好吃
1。 臘肉洗淨切薄片;
2。 香乾切斜刀塊;
3。 姜、冬筍、蘑菇切片;
4。 蔥打結;
5。 取一小號陶瓷煲,將香乾、冬筍、蘑菇片依次放入煲內;
6。 香乾在最下層,上面整齊排列臘肉片,放上蔥結、薑片,加入適量的高湯、鹽、白糖;
7。 燒沸後加蓋,小火燜20分鐘;
8。 揀去蔥結,薑片即成。
煎燜香乾塊的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜 青少年食譜 營養不良食譜 骨質疏鬆食譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
燜
煎燜香乾塊的製作材料:
主料:
豆腐乾400克
輔料:
青蒜25克
調料:
豬油(煉製)50克,辣椒(紅,尖,幹)5克,香油10克,醬油5克,鹽4克,味精2克
煎燜香乾塊的特色:
色澤金黃,鹹鮮爽口。
教您煎燜香乾塊怎麼做,如何做煎燜香乾塊才好吃
1。 香乾洗淨,每塊對角切開,再切成4塊;
2。 炒鍋放旺火上,倒入豬油,油燒至四成;
3。 放入香乾塊,兩面煎呈金黃色;
4。 加清水1克、精鹽、醬油、幹辣椒末、青蒜段、味精,蓋鍋稍燜;
5。 至水分少許時,淋麻油即可。
香乾鴨的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
炸
香乾鴨的製作材料:
主料:
鴨300克,香乾150克
調料:
鹽3克,味精1克,辣椒粉15克,花椒粉5克,色拉油100克
教您香乾鴨怎麼做,如何做香乾鴨才好吃
1。五香豆腐乾洗淨放入微波爐稍微加熱;
2。用刀切成菱形塊,擺入條盤的一端;
3。滷鴨放入熱油鍋中炸至皮酥後撈出;
4。再將滷鴨除去大骨,斬成條,擺入條盤的另一端;
5。配用鹽、味精、辣椒粉、花椒粉調成味碟上桌子即可。
香乾鴨的製作要訣:
本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-健康提示:
1。鴨肉含維生素B和維生素E比較多,對心肌梗塞等心臟病人有保護作用;
2。也是人體多餘自由基的清除劑,可以抗衰老。
香乾做法大全 http://www。5idada。com/forum-viewthread-tid-33907-highlight-%CF%E3%B8%C9。html
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