體重管理師一夏 推薦於2017-06-30

100克檸檬水的熱含量在25大卡左右

100克的酸梅湯熱含量在32大卡

檸檬汁、酸梅湯。可以要求不要加糖，減肥期間可以喝，但是需要注意熱量

庹悅愷0as 2020-12-04

高，那些所謂的果汁裡並沒有多少真正的果汁，最多的是糖和水，減肥期間不建議喝！

lily家的豬 2014-06-28

檸檬汁可以要求不要加糖，減肥期間可以喝，但是需要注意熱量，可以查下熱量表～

匿名使用者 2014-06-29

建議還是不要和奶茶了，檸檬汁可以喝不加糖的，嫌苦的話加點蜂蜜。

匿名使用者 2014-06-28

不要太常喝