caiyinyan87102 2020-10-12

孕婦可以吃貝類嗎？孕婦可以吃，但是都要煮熟了吃。孕婦可以吃扇貝的，但一定要做熟了。因為生的扇貝有可能攜帶一些病菌，對孕婦和胎兒都是不利的。

不少準媽媽到了孕晚期會出現蛋白偏低的情況，此時適宜食用一些如扇貝、魚類、蝦類等海產品，以及豆製品，補充體內蛋白質。

之所以有人對孕婦能吃扇貝嗎提出異議，是因為曾有人吃扇貝後出現不良反應。發生這種情況一般有兩點原因：作為一種海產品，扇貝屬涼性的，有點人本身屬脾胃虛寒者，所以服用後出現不良反應；另外，就是所服用的扇貝本身不新鮮。



所以，在選用扇貝時，一定要注意，新鮮貝肉色澤正常且有光澤，無異味，手摸有爽滑感，彈性好；不新鮮貝肉色澤減退或無光澤，有酸味，手感發粘，彈性差。所以，在購買的時候一定要注意這個問題。

孕婦可以吃貝類嗎？扇貝又名海扇，無論是在東方還是西方的食譜中，扇貝都是一種極受歡迎的貝類食物，其肉質鮮美，營養豐富。它的閉殼肌乾製後即是“乾貝”，被列入八珍之一。

扇貝屬海鮮的一種，富含豐富的蛋白，其營養非常豐富，而且具有一定的藥用價值，具有降低膽固醇的作用，因為其中含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。

等等等等mery 2020-10-12

孕婦能吃貝殼類海鮮。

孕婦吃貝殼類的好處：懷孕中期開始，胎兒生長加快，對各種營養素的需要量顯著增加，需要大量補充富含胎兒生長需要的各類微量元素，如鈣、鐵、鋅等。鋅從備孕期到孕期都扮演著重要的角色，它會以鋅酶的形式參與胎兒細胞的分裂和生長，如果準媽媽缺鋅，會影響胎寶寶的生長。牡蠣中含的鋅是所有食品中最多的，還含有豐富的維生素A、維生素D、B族維生素、生物素和牛磺酸等，這些營養素的比例恰當，對孩子的生長髮育很有好處。此外，蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降，孕期孕婦的適量會變大，正需要貝類來預防膽固醇堆積。

孕婦吃貝殼類需注意：孕婦每週可以吃兩三次，每次吃一兩個即可。尤其要注意煮熟透了再吃，不要生吃。如果對殼類過敏的媽咪，則不要吃。

殤逝水流 2020-10-12

孕婦是可以吃貝殼類海鮮，貝殼類海鮮產品含有豐富的營養物質和維生素，然而孕婦正需要各種營養的補充，所以講孕婦是能吃貝殼類海鮮。

勾音Hl 2020-10-12

懷孕期間建議是要多吃一些魚類和貝類，因為魚類中的脂肪低，蛋白質高，還有DHA，魚膠原蛋白白，營養非常豐富，適合孕媽的需求，但是有些魚類是不適合孕媽食用的，比如刀魚、一部分海魚，因為這類魚很容易被汙染，汞含量過高，對孕婦造成危害，貝類建議可以食用扇貝、肥蜆子等等，但是要清洗乾淨沙子，並且保證食用前海鮮的新鮮性，其中的DHA和膠原蛋白對胎兒非常好。

戰火l紛飛 2020-10-12

可以吃的，但一定要少吃。孕婦應該保持飲食的清淡。每個地方的飲食文化都不一樣，所以不同地區的孕婦喜歡吃不一樣的東西，比如四川湖南等地區的孕婦，始終都比較喜歡重口味的食物。

但有婦產科醫生表示，為了確保營養的充足和胎兒的健康，女性在懷孕期間最好能以清淡的飲食習慣為主，油炸辛辣類的食物在那幾個月內儘量少吃。其次，孕婦還應該少吃寒性食物。在懷孕早期，孕婦比較適合吃中性水果，刺激性不大，對人體有著很好的幫助。比較常見的中性水果有：香蕉、蘋果、菠蘿、葡萄等。

可見貝殼孕婦可以吃，但是需要注意適量的吃。部分人會出現對貝殼過敏的情況，如果過敏孕婦是不可以吃的，避免發生嚴重的過敏反應。

貝殼中含有豐富的優質蛋白質，少量的脂肪，可以供給孕期孕婦的身體需要和胎兒的健康發育所需，但是不能過量的食用。貝殼屬於寒性食物，過量的食用容易出現消化不良的症狀。還有吃貝殼時要注意烹飪方式，一定要吃熟透的貝殼，因為貝殼裡邊含有大量的寄生蟲，如果沒有熟透，吃完後可能導致腸道寄生蟲感染的情況，造成嚴重的後果。