我在減肥期間剛剛忍不住吃了一碗豬雜拌米粉豬雜熱量是不是高啊會長胖...
- 2022-08-24
想吃什麼東西的時候證明身體裡缺少 那方面的營養 吃了一碗而已 沒事的 不會胖 儘量多運動
不會,肥胖是脂肪的積累,短期的熱量過度攝入還不會讓你胖,就怕你隔三差五的這麼吃,記住,想減肥控制飲食並且要堅持鍛鍊。
沒事,不用那麼糾結
現在夏天,消耗也大的,吃點沒啥問題,就算想減肥,吃還是要吃的,多運動鍛鍊吧,這比糾結吃強
還好,減肥期間這種東西最好不吃
動物的內臟熱量都很高,偶爾吃一次解解饞,是可以的。
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