夏日裡的狂想 2022-01-12

平時可以煲山楂荷葉湯、青菜湯、海帶木耳湯，以及百合蘆筍湯等熱量比較低的湯類，這些湯類脂肪的含量比較低，適合血脂偏高的人群喝。

而對於紅曲本身能健脾消食、活血化瘀，血流不通暢，血瘀的人可以經常用這個泡水喝的消化不良的人可以經常用這個泡水喝的，且成分也是比較安全的，沒有任何的毒副作用！

尤其是紅曲中還含有洛伐他汀的存在，近幾年還和納豆搭配，組合成納豆紅曲，這也是我從舒百寧中獲取到的認識，對月輔助降血脂上還是不錯的。

深海lynn 2022-01-11

降脂降壓由於紅曲米酒中含有能夠抑制人體膽固醇形成的一種活性酶的營養物質，所以經常飲用紅曲米酒能夠有效的降低血脂

帳號已登出 2022-01-11

。。。用開水煮熟以後，飲用湯水可以降血脂。但是每天不宜過量的飲用，應該根據醫生的建議使用。紅曲米還。。。