月子雞酒怎麼做
- 2022-09-11
做法
1。雞洗淨切塊。
2。熱鍋後倒入黑麻油,以文火把姜爆成金黃色(或直接倒入黑麻姜油)。
3。轉大火,放入雞塊快炒至表皮呈金黃色,轉中火翻炒至七分熟。
4。加入月乃湯(或飲用水)一起燉煮,待雞塊熟爛後加鹽調味,趁熱享用。
小叮嚀
¡食用時間:產後第三週至月子結束。
¡母雞益陰血、補氣益脾,所以利於補充體力;而公雞補腎益精,尤其小公雞可以幫助發奶。
¡麻油雞為臺灣月子餐的經典菜色,最利於產後滋補,對產後體弱乏力、脾胃虛弱、氣血不足、乳汁缺乏都有很好的食療作用,但是必須在產後第三週開始食用,才能更好發揮滋補效果。
月子雞酒的做法步驟
1
雞200克,藥材酒大半碗,姜,紅糖適量。
2
藥材酒:元肉,北芪,當參,沙參,玉竹。枸杞,紅棗,冰糖,30度以下的米酒一起浸泡半年以上。
3
乾鍋放薑片、雞肉翻炒。
4
倒入藥酒,放適量紅糖。
5
中火煮開,改小火煮至雞肉熟即可起鍋。
6
切記,不能放鹽,放鹽會變苦味。並且不利清除淤血。
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