急。速速回答,早上吃兩個山東煎餅,不要薄脆,不放辣油,熱量會不會很高?
- 2022-09-09
很榮幸回答您的問題!
煎餅用的是糧食 五穀雜糧最長重量 如果你要是減肥 建議早晨 不吃早點 這樣可以起到很好的效果!中午餓了 吃一些素菜 記住 多吃菜 主食最長重量!我的一個客戶就是 他吃的很多 但不長 就是應為米飯和饅頭吃的很少 但是菜吃的很多!希望我的回答對你有所幫助! (您可以試一個禮拜效果真的很好 因為你吃了很多菜營養補充上去了 所以不會餓!)
你好!
不會
我的回答你還滿意嗎~~
不會很高,如果刷的醬也少的話200-300卡
辣椒是極高熱量的東西
很低……。
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