藕可以和雞肉一起燉嗎
- 2022-09-12
蓮藕可以和雞一起燉。
蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。
1蓮藕可以和雞一起燉嗎
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蓮藕可以和雞一起燉。
蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。
蓮藕和雞肉一起吃的好處
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健脾開胃
蓮藕歸心、脾、胃、肝、肺經,而且還含有鞣質,有健脾開胃的作用,而且雞肉也有溫中補脾的作用,這兩種食物一起吃,還能增加食慾,對脾胃有一定的幫助作用。
益氣養血
蓮藕中含有的鐵質比較豐富,而鐵元素又是造血系統不可缺少的一種元素,而且雞肉性平、味甘,具有益氣的作用,這兩種食物一起食用還可以益氣養血。
增強免疫力
雞肉和蓮藕的營養價值都比較高,可以為人體提供豐富的營養,抵抗細菌的侵襲,增強人體的免疫力。
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回答
可樂雞肉和藕一起燉,吃了不會對身體造成傷害。但是吃可樂雞肉和藕過多,可能會加重腸胃的負擔,出現腸胃不適的情況,例如腹脹、腹痛以及噁心、嘔吐,可以在醫生的指導下服用促進胃腸蠕動的藥物,例如健胃消食片、多潘立酮片等。
提問
好的,謝謝
雞肉和藕一起燉著吃,沒事?
回答
沒事的
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可以一起燉,但一般沒有這麼組合的。
應該可以吧 肉蟹煲裡有雞翅雞爪也有藕