燉雞能用涼水燉嗎
- 2022-09-19
雞塊倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水沒過雞塊,再用旺火燒10分鐘,即可放調料,移小火再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好後,溫度降至80-90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。
可以
你好,將洗好的雞肉先用開水過一下去髒,然後加入涼水大火燒至水開改小火,慢燉,放蔥鹽即可,保持雞肉的原味。
可以用涼水燉但是燉出來的雞不是很香,用熱水燉的話蛋白質溢位來的更多,雞湯更鮮香。
燉雞涼水下鍋為宜。