螞蟻大腿2010.10.03 回答

喝熱的但是不刺激胃的東西，比如說牛奶

匿名使用者2010.10.03 回答

很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。 本身患胃病的人應儘量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品，如麵條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。 要點二：注意飲食衛生 吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸。菸酒對胃的危害很大。菸草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。 要點三：保持精神愉快 胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，並善於從困境中解脫自己。 相關連結 美味巧食呵護腸胃 中醫認為：“脾胃是後天之本”。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫學的一部分，藥食同源成為一種輔助治療手段，我們提供一些食療方法，給讀者有益的幫助。 護胃粥方 愛喝粥的朋友，有沒有想過不同方法煲出的粥，不僅有不同的味道，而且還能幫助我們呵護好腸胃呢！來吧，跟著我們本期的貼士煲出新意思的靚粥！ 1．香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 製作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 每日服3次，持續服用有效。 功效：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃肋食用。 2．豬脾粥 配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克 製作：將豬脾、豬胃洗淨切細，與米同煮為粥 功效：健腹益氣。適用於脾胃氣虛、不下食、米穀不化。 1 。白朮散治療便秘 ：取生白朮適量 ，粉碎成極細末 ，每次服用白朮散 10克 ，每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ，一般用藥 3～ 5天 ，大便即可恢復正常 ，大便正常後即可停藥 ，以後每星期服藥 2～ 3天 ，即可長期保持大便正常。 2。芍甘湯加味治便秘 ：取生白芍 30克 ，生甘草 20克 ，枳實 15克 ，加水 2碗煎成大半碗 ，每天 1劑 ，分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ，療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者 ，但孕婦慎用。

草木知春而葉落知秋2010.10.03 回答

吃藥

荷笠2010.10.03 回答

粥是最合適的，即能減輕胃的負擔，又易消化吸收，而且還可以做出許多的品種來，比如山藥粥，枸杞子粥等。俗話說食補不如藥補，肚子痛的原因，可能是受了風寒。