anqin53422013-11-07

1 1。將雞肉剁成雞肉泥用刀背剁

2 2。將菠菜汆燙後 切碎胡蘿蔔 切碎

3 3。將3中材料混合後加適當的調味品調味 放少許橄欖油打餡 因為雞肉基本沒有肥肉所以丸子會柴

4 4。大火後蒸7-10分鐘即可 美食背後的故事 有菠菜的翠翠的雞肉丸，味道很簡單，喜歡也可以是很簡單的事。做法超級簡單，營養超級豐富。用橄欖油打餡很不錯哦。 小貼士 個人覺得這個菜很適合小朋友和手術後的人