芝士回答來自: 芝士回答 2021-08-13

1、把煎餅加熱，然後炒點小菜，比如土豆絲，蘿蔔絲放在煎餅上，然後卷著吃；

2、把煎餅用手撕成小塊，可以放到粥裡，或者稀飯裡邊；

3、煎餅加熱直接就可以吃。山東煎餅營養價值：1、。健脾養胃促進消化。煎餅含豐富的蛋白質，澱粉，粗纖維，碳水化合物，胡蘿蔔素，鈣，磷，鐵，鉀及人體所需的各種氨基酸，維生素，做煎餅的原料都帶皮殼，含粗纖維多，能夠清除體內垃圾，具備排毒養顏的功效，還能促進血液迴圈降血脂，健脾養胃促進消化，對吃膩了大魚大肉的現代人來說，就是一種健康食品。2、。具有增強牙齒咀嚼能力的作用。因為煎餅的硬度和韌性都高於饅頭及其他主食品，長期食用煎餅，能夠鍛鍊牙齒功能。3、。美容。吃一塊煎餅整個臉部肌肉都在動，但正是這樣能使臉部肌肉得到鍛鍊，有益於保持視覺、聽覺和嗅覺神經的健康，減緩衰老增加面部血液迴圈，有利於美容。食用煎餅需要較長時間的咀嚼，因而可生津健胃，增進食慾，促進面部神經運動，有益於保持視覺、聽覺和嗅覺神經的健康，減緩衰老，不失為一種保健食品。