油麵筋炒素做法 油麵筋炒素做法分享
- 2022-11-24
1、食材:淨水1小碗、葵花籽油3勺、清美油麵筋12只、蠔油1勺、香菇3朵、味極鮮2勺、胡蘿蔔半根、糖3小勺、冬筍1只、麻油1勺、蔥1把、生粉1勺。
2、油麵筋提前半天浸泡在水裡,上面可以用另一隻碗壓實了,讓每一隻麵筋都可以泡透,注意不要戳破了。
3、準備食材,胡蘿蔔半根就夠了。
4、一隻冬筍切出來沒多少,水開後過水1分鐘,去除草酸和澀味。
5、胡蘿蔔和香菇切片備用。
6、起油鍋,油熱後,依次放入香菇,胡蘿蔔,冬筍煸炒1分鐘。煸透後,加一勺蠔油拌勻。
7、再放味極鮮,糖,繼續炒。
8、把油麵筋,帶著油麵筋泡泡裡的水,一起逐一放入。翻炒的時候,用鍋鏟把麵筋泡泡裡的水壓出。翻炒上色後,中小火加蓋2分鐘。
9、期間一勺生粉用半小碗水調開。
10、待鍋內湯汁快收干時,勾芡。略炒拌勻,灑一把蔥,裝盤後,淋一勺麻油。
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