素燴湯怎麼做
- 2021-08-08
用料
雞蛋 1個
木耳 2大朵
豆腐葉 三片
土豆 1個
豬血 2小塊
䓤 一根
薑絲 一片
蒜絲 一瓣
香菜 2根
豬油 一匙
鹽 適量
生抽 適量
花椒粉 適量
雞粉 適量
土豆澱粉 2匙
香油 幾滴
素燴湯的做法
土豆去皮洗淨,用廚房紙擦乾,切成絲,不要太細,太細炸的時候容易糊,粘在一起。
鍋倒適量油,小火炸。
炸好的土豆絲
木耳用水泡好,上鍋小火煮十分鐘。
豆腐切片小火炸
炸到兩面金黃
木耳和豆腐葉切絲,蔥和香菜切碎,姜蒜切絲。
豬血切小片
鍋放適量水,放一匙豬油,在把所有調味料放入,在放薑絲和蒜絲,水開後,放入豬血片和豆腐絲,木耳絲煮兩分鐘,放入攪拌好的雞蛋液,雞蛋液漂浮上面後,在放入攪拌好的水澱粉。
用勺攪動均勻,完全煮沸,滴幾滴香油增加香味,關火撒上,土豆絲和蔥花香菜沫。
小貼士
食材可以按自己喜歡的口味放,黃花菜,青瓜絲,葫蘿蔔絲都行,隨意放,家人喜歡就好。
素攢絲雜燴的做法詳細介紹
菜系及功效:
素齋菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
蒸 素攢絲雜燴的製作材料:
主料:
牛皮菜500克
輔料:
油菜50克,素火腿50克,香菇(幹)20克,冬筍50克,雞蛋180克,腐竹20克,黃豆粉20克,黃花菜(幹)10克,秈米粉(幹,細)12克,小麥麵粉10克
調料:
胡椒粉1克,白砂糖5克,香油5克,鹽8克,味精2克,植物油50克 素攢絲雜燴的特色:葷菜素做,口感多樣。 教您素攢絲雜燴怎麼做,如何做素攢絲雜燴才好吃1。 牛皮菜洗淨,除去葉,裝入蒸籠蒸至熟,取出晾乾水氣;
2。 晾乾水分的牛皮菜用刀切成6。5 釐米長的段;
3。 將雞蛋打入盆內,加米粉、豆粉、麵粉、適量鹽和水,調勻呈糊狀;
4。 然後將牛皮菜放入拌勻;
5。 拌勻的牛皮菜逐塊下油鍋,油溫掌握在七成熱以上,炸至金黃色,即成素酥肉;
6。 素酥肉、素火腿、鮮菜、香菇(留一個不切)冬筍、腐竹(水發後)均切成筷子條;
7。 雞蛋攤成蛋皮切絲;
8。 黃花挽結;
9。 以上各絲定碗,加鹽、糖、味精、胡椒、湯等,入籠蒸軟,取出翻扣於大圓盤中;
10。 鍋中下好湯、鹽、糖、味精、胡椒、吃好味,勾玻璃芡,淋於雜燴上,滴上香油即成。
素攢絲雜燴的製作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油500克。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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