最近幾年一直感覺腦子不太好使 做事情注意力集中不了 想事情的時候總感...
- 2023-01-08
很正常啊!剛走入社會,人的學習能力很強,因為社會上的所有都充滿新鮮感充滿挑戰,所以那個時候的你,智商情商都很高,因為你要適應社會你要變強,所以大腦充分利用。
步入社會以後,學了很多東西,看透了很多東西,失去了興趣和挑戰,你的大腦就慢下來了,也就是成熟了。
成熟了以後,壓力來了,煩心事多,這就不能集中注意力了,晚上睡不好,而且,時時心裡想著心事,大腦從來沒有休息過壓力沒有放鬆過,這就造成了注意力不集中精神萎靡。這是一個長期的現象。需要長時間的放鬆調節才能好。
還有,從科學的角度來說,20歲之後人的大腦細胞會老死變少,記憶力下降。少喝點酒,酒喝多了,傷腦袋!
希望樓主採納啊