匿名使用者 1級 2010-09-17 回答

每種鞋都是按照功用來製作的，相對短跑而言，釘鞋肯定要比足球鞋碎釘的抓地感更強，跑起來更給力，就足球鞋本身而言，碎釘的抓地能力是最差的，只適合於人工草地，主要適合傳球型選手，刀釘的足球鞋適合於突破型選手。所以如果是強調速度的短跑專案的話還是要穿釘鞋的。

匿名使用者 1級 2010-09-17 回答

當然能跑了，塑膠跑道上足球鞋抓地力又挺好的我就穿著貝克漢姆出的那雙掌紋靴跑過。

其實關鍵不是穿什麼鞋，是你速度到底怎麼樣。

穿帶釘的鞋子還有個好處就是橡膠跑道與釘鞋接觸會給你一個反彈力，速度會提高。

匿名使用者 1級 2010-09-17 回答

非專業選手 或者說不是學校校隊的人員 不推薦使用釘鞋，畢竟釘鞋穿的次數少，難得穿上去很難適應，雖然說釘鞋比較專業，輕便，但是穿的不怎麼習慣和舒服的話還是不穿為好。畢竟穿的鞋舒服了才能發揮出最高的水平嘛~

一般球鞋的話不會對成績有太多的影響，放心好了~

雄鷹高飛 1級 2010-09-17 回答

可以，但是把足球鞋當一般鞋穿注意兩點：

1：不要帶釘的，碎釘就可以

2：夏天還是踢球的時候換上球鞋吧，日常穿太捂腳了，熱得很。

但是從外觀來看。。。日常穿看起來不醜的球鞋不多。。。用心挑吧

匿名使用者 1級 2010-09-17 回答

就同一個人而言，釘鞋要比足球鞋成績好一些。另外，如果鞋不合適也會影響成績的，建議弄一雙合適的釘鞋，如果實在沒有，不要過早的穿上釘鞋，平時訓練時穿上，再有就是比賽地前幾分鐘穿上就行。我當時和別人跑過100米，穿足球鞋跑不過他，穿釘鞋結果跑贏了。釘鞋和足球鞋發力的感覺是不一樣的，樓主也可以自己測試一下成績，看看自己適合那種鞋。