羽葉鶯蘿2010.09.19 回答

營養與飲食療法

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

●均衡飲食

飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

●應加以限制的食物

嚴格限制單糖類攝取量，要儘量少吃精製及加工產品（例如，速食米及馬鈴薯）、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁（例如，葡萄汁混合50％的水飲用）。也少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一週吃2次。

●增加高纖維飲食

高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。

●戒菸禁酒

酒精、咖啡因、抽菸都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。

●補充營養素

① 鉻

每天300微克。此礦物質對葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥麵粉、穀類和乳酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。

② 維生素b群新增b6加肝液

注射維生素b群（1cc）加b6（1／2cc）加肝液（1cc）能產生相當好的效果。每週注射2次，三個月後，改成每週注射1次，如此維持2個月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當重要，尤其對於老年人，因為他們常有吸收不良的問題。

③ 硫胺素（b1）、菸鹼素（b3）及維生素b12加泛酸（b5）用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，b5對腎上腺功能及將葡萄糖轉換為能量具有重要性。

④鈣加鎂、鋅

用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐後及睡前分成數次服用。糖類的代謝需要鈣和鎂的協助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。

⑤l—半胱胺酸

用量依產品指示。它能阻止胰島素降低血糖。

⑥蛋白質分解酵素

兩餐之間服用。低血糖症者常常無法消化蛋白質。

⑦ 螺旋藻或蛋白質粉

用量依產品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。

⑧有氧堆體清腸劑（abc）及蘆薈汁

是好的纖維素來源，清晨空腹時服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。

⑨ 蜂壬漿

用量依產品指示。含天然的泛酸（b5），可以滋養腎上腺。

其它療法

●禁食療法

每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對患者有益。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應補充螺旋藻或蛋白質粉（含各種單一氨基酸）。在使用此補充晶後，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂慮一掃而空。

鎔流白山2010.09.19 回答

（1）腸胃炎不能吃各類香腸、披薩、提拉米蘇、芝士蛋糕等。 （2）低血糖不能吃各類無糖產品，例如木糖醇無糖口香糖。 你想，都低血糖咧，還吃啥的無糖的產品了麼！多吃點帶糖的，例如<<“糖”三藏>>，吃了還能長生不老！參考資料：學生手冊，維基百科，周杰倫貼吧，205舍規。轉載著名出去。

匿名使用者2010.09.18 回答

吃巧克力剋制低血糖的，請採納，謝謝