俊偉 。2011.01.09 回答

一到冬天腳都是冰冰的，即使穿上襪子，有時用暖水袋，可是效果也不怎麼明顯，希望大家能夠幫幫我

是體虛的症狀，女孩子很容易手腳冰涼。

出門的話，襪子和鞋的保暖性要強，當然身上也要多穿，少吃寒性或者涼性食物，多吃溫熱屬性的食物：

如下：

溫熱性水果：山楂；櫻桃；石榴；荔枝；青果；木瓜；白果 紅毛丹 榴蓮

金橘 水蜜桃 李子 芒果 溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜

桔 檳榔

涼性水果：西瓜；甜瓜；梨；柑；桔；香蕉；桑椹；柿子 火龍果 楊桃、

山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、。。。

指尖生花2011.01.09 回答

躲在被窩裡不起床。