我剛學會蛙泳,準備學自由泳,是邊學邊練,還是一樣學熟練了再學下一種
用我教人的思想:每次游泳的前半部分練習蛙泳,夯實基礎,後半節學習新的泳式,自由泳和蛙泳還是有很大不同的,如果你有20個小時學習自由泳,我建議你把他至少分成10次以上學習,你每次學習都能有不同的收穫,要是你分兩次,每天是小事,不光說體力不行,...
腰傷了游泳可以嗎?
但是由於蝶泳的力量需求較大,運動不當可能會拉傷胸大肌仰泳仰泳是人體仰臥在水中進行遊泳的一種姿勢由於頭部露出水面,唿吸方便,躺在水面上,比較省力,因此深受中老年人和體質較弱者喜愛...
截止今日裡約奧運會中國共奪得多少獎牌?
男子400米自由泳決賽,出發就落後的孫楊全程都在拼命追趕,一直到最後100米時終於與處於領先位置的澳大利亞小將霍頓和美國人德懷爾齊頭並進,最後50米,孫楊和霍頓遊在最前面,霍頓只比孫楊快出一隻手的距離...
女生游泳是自由泳好看還是蛙泳好看?
由於蛙泳的速度比較慢,在20世紀初期的自由泳比賽中(不規定姿勢號的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使湖於範歷川六短為得蛙泳技術受到排擠...
自由泳該如何遊呢?能說詳細嗎?
(四) 臂、腿和呼吸和配合技術自由泳時,一般是在兩臂各划水一次的過程中進行一次呼吸,以向右邊吸氣為例:右手入水後,嘴和鼻開始慢慢呼氣...
什麼時候楊秀瓊一舉奪得四項冠軍?
1932年,楊秀瓊再度獲得全港游泳比賽的50米和100米自由泳兩項冠軍後,她接到澳大利亞體育會的邀請,前往維多利亞參加游泳表演,成績又有所提高...
25屆巴塞羅那奧運會
1988年4月在第3屆亞洲游泳錦標賽上以24秒98的成績打破女子50米自由泳世界紀錄並獲冠軍,這是中國女子游泳運動員第1次創造世界紀錄,除此還獲得100米仰泳、4×100米混合泳和4×100米自由泳接力3項亞洲冠軍...