小基數二十一天減肥法效果怎麼樣 能瘦多少
基數較大是多大150斤和200斤差別很大一般用21天減肥可以減掉自身體重10%左右但是最終很可能反彈回來還會更胖原因是21天減肥擾亂了人體正常的內分泌降低了基礎代謝當然因為過度的節食會造成營養不良和促成暴食因個人體質有差異表現不同比如脫髮 ...
基數較大是多大150斤和200斤差別很大一般用21天減肥可以減掉自身體重10%左右但是最終很可能反彈回來還會更胖原因是21天減肥擾亂了人體正常的內分泌降低了基礎代謝當然因為過度的節食會造成營養不良和促成暴食因個人體質有差異表現不同比如脫髮 ...