工作有壓力大，肉瘦了，吃啥能長肉…
有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態...
增胖的食物 除了日常知道的油炸的和肉類的 大家吃什麼感覺明顯胖了
早上下班後一直睡到兩點半， 三點：一個肉鬆麵包，大世介面包房的呢，嚐了好多地方的肉鬆麵包還是覺得那裡的最好吃，而且不貴哦 三點十分：從妹口中奪上半塊牛角麵包，嘿嘿味道好極了 三點十五分：一個蘋果，很紅的那種，而且是面的喲 ...
熱量攝入過低會影響自身代謝嗎?
會的，因為熱量攝入過低無法維持身體的正常工作，所以會影響自身的代謝，建議多吃點，多做運動熱量攝入過低其實是不會影響自己的新陳代謝的，反而會消耗我們的能量，讓我們減肥，這對我們身材塑形是有好處的...
我現在想減肥,那麼我一天攝取的熱量最多不能超過多少呢?
1 x （人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 ）成人每日需要的熱量男性 ： 9250- 10090 千焦耳女性： 7980 - 8820 千焦耳注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳...
圓椒的功效與作用 圓椒有如下四個功效和作用
2、防止癌症：圓椒的成分辣椒素是一種抗氧化性物質，它可阻攔相關體細胞的基礎代謝，進而停止體細胞組織的病變全過程，減少癌症體細胞的發病率...
傁人雜能長胖勒?
所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態在睡前狂吃·不運動·少動大腦·多吃油炸食品·巧克力要隨身帶·這個問題問我就對了，男女皆適用我有個好朋友170原先47kg，現在65kg她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水...
我是一個學生,課餘時間不多,我該怎樣減肥呢
如果沒有大塊的鍛鍊時間，學習下網上的囚徒健身，室內健身等課程，在宿舍裡，利用自重做做深蹲，俯臥撐，卷腹對減肥也會很有幫助的...
新陳代謝突然加快是怎麼回事？
至於壽命壽命與多種因素有關，與新陳代謝有也有關，在生物界新陳代謝慢是可以長壽360問答，烏龜等爬行動物比高等哺乳動物長壽，但新陳代謝不是主要方面，在生物學上，決定壽命的最主要因素是細胞分裂的週期和自由基的數量，前者是隨DNA遺傳和天生，故一...
卡路里，每天攝入量為多少才會瘦
而基礎代謝則包括呼吸、體溫、華永你濟細試鋼天考煤心跳、大腦思考、念套害村離星因點則頭髮和指甲生長、肌肉、血液和內臟運作、食物的消化和吸收（也叫食物熱效應）等，這些都要消耗熱量...
家政女皇有個老頭教了個減肥姿勢
下面列舉一些影響念長伯基礎代謝率的因素1、體型一般來說，體重相近的普通人中，瘦高的人與矮胖的人相比，前者的基礎代謝率高於後者，這跟人體中瘦體質所佔比例有關，較多的脂肪組織在代謝中相對耗熱量低於瘦體質...
本人身高168CM體重49.5KG，請問如何快速吃壯？我老是吃不胖，不知道是不是和我老是便秘有關？還有我不吃海鮮？請大家幫助我...
有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態...
如何能夠快速增肥？
有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態...
連著三個月每天吃四到五個蜜雪冰城的大聖帶冰激凌,胖了二十幾,現在不吃...
邁開腿是第二步，你要去戶外或者在家中進行運動，先進行力量運動，力量運動也叫無氧氧運動，他可以增強你的肌肉含量，讓你的基礎代謝進一步增加，多餘的肌肉可以幫助你消耗更多的脂肪，也會讓你看起來線條更加流暢，身材更加完美，走起路來更有氣質，會從根本...
我的基礎代謝率是1300kcal左右 那麼我如果一天的攝取量是剛好是1300 但還另外做了300kcal的運動 那麼我還
對於一個真正的減肥過程來說，剛開始體重下降會很快，這消耗的其實是你儲存的糖原和蛋白質，只有10多天後體重下降減慢了，才真正開始減少脂肪，因為同樣的重量下，脂肪能提供的能量比糖和蛋白質多，脂肪也比糖和蛋白質更難被消耗...
變胖 肥胖 發福是什麼意思
有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態...
我想再長胖10斤，但是我的飲食方便真的很好，就是長卜胖…問下要怎麼樣才得長胖呢？
所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態結婚以後自然會胖吃豬飼料，絕對快，嘿嘿嘿嘿激素增胖，但對身體不好我也很想長胖，聽我朋友說，天天晚上吃夜宵就可以長胖的...