怎樣才能做到心靜如水？把一切都放下？
我們之所以無法接納現實，是因為在我們的內心總會有一個自我定位，就是我們在現實生活中會看到很多人，很多事，在與這些人和事的比較中，我們就會為自己確定一個在現實中應該得到的位置以及與這個位置相關的一切待遇...
人心情再低谷時該怎樣調節
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa...
為什麼人會突然就崩潰了
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人...
如果一個人心情不好的時候應該怎麼辦？
你要學會轉移心態分散你的注意`有些事你越想越煩，會使你的心情越來越亂，你可以去做些你喜歡做的事，聽聽歌 散步，和你的朋友在一起玩玩說說話把你煩惱跟他們 說說 說出來會好很多的`切忌不要把自己悶在那裡去想事情，要學會自我排解處理情緒的辦法有很...
客廳用什麼顏色的乳膠漆好看？
家裝一般採用象牙白，最耐看，傢俱不管什麼顏色都可搭配，其次乳白、乳黃，淡綠，粉色只適合臥室1：紅色——易使人注意、興奮、激動、忠誠、熱烈大膽，充滿生機，象徵熱情、吉祥、喜慶和光榮...
淡藍色的牆和什麼顏色搭配好看？
看是什麼 房間了 居室的話 配淺藍色 ，鵝黃色（加白），淡粉色（加白） 如果想要個性一點的話 就可以 從角落漸變一下 （要用同色系） 客廳可以用大膽一點的顏色 如紫色 再加上 黃色的燈 效果非常好牆是室內的基色，與牆配比的主...
什麼是積極主動的心態、如何做到？
抽象地說，所謂“積極主動的心態”應該是指當人處於困境中時，看待事物和自身能夠突破一時的侷限，用發展、成長的眼光來看自己狀況的一種心態...
人總有情緒低落的時候..怎麼去減輕這樣的負面情緒呢？如何去調解心態？
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa...
怎樣不多愁善感
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa...
如何讓自己的心態放平衡。。
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa...
覺得人這一輩子真的很多事情都是註定的
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是...
人情緒異常是怎麼回事
看見這問題我鬱悶，回答問得問題比提問都多你這種情況應該是 心理導致的身體功能異常的例子，估計是由於某些未知的原因長期在心裡積累得不到釋放，從而表現出的情緒和生理的異常表現（樂觀的人通常面對難過的事情 並不是用難過 流淚啊 發洩等方式解決而是...