怎麼訓練我才能扣籃
05的圈把球按到籃圈邊，使球靠你手向前的力量滑過籃圈，手隨後注意抓圈的動作 完成扣籃不僅僅是彈跳達到基本要求，力量也是很重要的因素， 力量在你完成動作的時候起到很好的保護動作...
連跳可以向後跳嗎
2 W鍵只是在向前助跑的時候用到，以後跳躍時堅決不能碰它還有要注意，即使從一開始都不碰W鍵，只用A、D來左右晃動照樣能完成整個連跳過程 ，而一開始用它來助跑，跳起來能更容易些罷了3 連跳時，滑鼠左右晃動的幅度以向左45度和向右45度最好...
周琦、易建聯、姚明體測資料對比,誰才是天賦更強的那個?
周琦身高兩米一七站立摸高兩米八六，原地起跳高度是80釐米，助跑十八十一釐米，易建聯身高兩米一三站立摸高是兩米八三，他的起跳高度是78釐米，助跑的起跳高度為90釐米，姚明的身高是兩米二六，戰力摸高是兩米九二，起跳高度和助跑高度，分別是54釐米...
我跳遠不好,怎麼練
付費內容限時免費查看回答首先先做好準備工作明確跳什麼姿勢的助跑一定要快保持直線跑進起跳後兩腿在兩臂的配合下，在騰空時採用兩步半和三步業心作技術...
跳高都是有哪些技巧
背越式跳高的完整技術包括以下幾個階段 ①助跑階段：是指從起動開始，經過一段距離的跑動（全程助跑一般跑8～12步），最後踏上起跳點的這一技術階段...
標槍世界記錄是多少米？
這樣一包降九耐修脫情來霍恩所創造的 10系培換示掌舊格心但政4．80米的男子判市雨田復龍標槍世界紀錄， 也就成了“永久世界紀錄”...
跳遠的步點怎樣計算
學生第一次試跳必須從基準線腳黃頭積間狀燒配測投肉開始助跑，老師或同學在踏跳區外觀察試跳者踏跳腳的落點，看是否能踏準，若超過踏跳區，指導試跳者用自己的腳量出超過的腳數，從基準線處向互準文構氧較前氧後移動相應的腳數...
硪讀初一啦。可是老是不長，我爸媽也急，現在我好像只有155，咋辦那。怎麼樣在能長高類。
摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸控吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜...
背越式跳高起跳技術訓練特徵是什麼
高水平背越式跳高運動員從助跑最後一步擺動腿垂直支撐開始到起跳腿蹬離地面結束，身體重心變化是一個由低向高不斷加速上升的過程，垂直速度是一個不斷變化增大的過程...
cs怎麼練飛人？
2 W鍵只是在向前助跑的時候用到，以後跳躍時堅決不能碰它還有要注意，即使從一開始都不碰W鍵，只用A、D來左右晃動照樣能完成整個連跳過程 ，而一開始用它來助跑，跳起來能更容易些罷了3 連跳時，滑鼠左右晃動的幅度以向左45度和向右45度最好...