我的胯部比較寬，腿的肉特別多，我有沒有時間運動，想求一個方法怎麼能減掉腿上的肉。
粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進面板的新陳代謝，還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃...
怎麼才能把肚腩剪掉展現出腹肌都練了半年了雖然斷斷續續的但是能摸到稜角的腹肌可是一層脂肪減不掉啊
剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己“縮腹才能減肥”，幾個星期下來，不但小腹趨於平坦，走路的姿勢也會更迷人...
我想瘦臉,瘦肚子,仔細回答我的問題呀.
本人就很瘦，是想胖都胖不了的型別，我有喝茶的習慣，每天都有很多事情讓自己忙個不停，我覺得心理狀態可能是原因之一，不敢停下來享受閒暇，美食對我的誘惑不大，再好的東西頂多吃一兩次就再沒什麼慾望了，我運動也不多，常常是寧願睡覺也懶得跑步打球什麼的...
吃什麼東西能夠把小肚子減下去？
粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進面板的新陳代謝，還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃...