原地跑一個小時和跑步一個小時的減肥效果都一樣嗎？
原地跑人體上提費勁 跑步 身體前傾不怎麼費勁 我覺得原地累些 你再好好看看書 原地 跟跑步 減的地方不一樣在家原地跑步1個小時和戶外慢跑1個小時差別確實不大，但是活動空間還有空氣質量什麼的是有差異的...
如果，夢想和現實已經偏離了很遠，我依舊迷茫，未來的路怎麼走。。 我想知道自己想要什麼。。
世上有很多事是無法提前做的，如果明天有煩惱，今天是無法解決的，只有享受此刻的寧靜和快樂才是最好的方法，記住看的開一點，傷就會少一點...
感情中，一個人主動久了會怎樣，
每個人對待感情都是不一樣的態度 有的人主動久了沒有得到回報 他、她就會慢慢淡的 但也有的人沒有得到回報 他、她還是一樣的心 我想只要有回報 那麼就會化成對方努力的動力 一切還是順其自然吧 無論是在生活中 還是感情中 看得淡一點 是比較會好點...