求短時間練運球方法
最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩先做到這三點 其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型正確的姿勢是 右手五指張開託球 掌心不觸球手腕與手肘分別成90度 形成一個不關口的正方形出手時手臂自然前推注意手腕的抖動和手指出手的感覺出手不求高 但...
練運球練了好久 可是就是不會過人,一對峙身體就好象很僵硬啊怎麼辦
祝你成功很多人都說了 這是個時間的過程，就像你的成張一樣，一下子長不了一歲，是需要慢慢來的，技巧什麼的我就不重複了，告訴你一個我的經驗： 球就放在家裡，回家就抱著拍（條件允許的話），抱著也行，有事兒沒事兒就拿過來，堅持一個月，球性肯定有很大...
怎樣才能提高運球？提高運球有哪幾種方法？
提高運球能力具體的方法要練習運球的話最重要的是熟悉球性，這是基本當中的基本球性對控制球的主要作用：第一， 依靠手指手腕的良好感覺增強控球能力...
我剛打籃球2天，是新手，想買個100左右的籃球應該買什麼籃球，我體重100斤，初三，到下學期考上籃
00初三也應該用標準籃球了 加油 好好練去網上搜一下吧投籃 帶球 傳球這都是基本功在剛開始玩籃球就必須先練的要不到成型姿勢後才感覺 不正確在去改的話始很影響 命中率的 我就是後該的看看哪個nba的球員投籃姿勢 爭取 就學習下但是不要強迫 ...
如何成為控球高手
下面先簡要說明一下提高運球能力具體的方法要練習運球的話最重要的是熟悉球性，這是基本當中的基本球性對控制球的主要作用：第一， 依靠手指手腕的良好感覺增強控球能力...
怎麼才能墊好足球
我說個墊球熟悉球性的辦法—— 把球拋向空中 開始不需要太高 然後球下落時 用腳內側踢還手中 注意要加一個旋轉的感覺 然後再同樣的拋起來 用腳外側踢還手中 同樣要有旋轉的感覺 力量要自己掌握好 慢慢領悟注意最重要的一點是：雙腳一定要不停的移動...