15歲女生還能學雜技柔術軟功嗎

當然能 循序漸進 不要貪功 注意不要弄傷自己 主要就是耗會的 尤其是訓練不科學 再加上超負荷訓練 比如說戰雜裡一個《春的旋律》那個節目 有個動作是疊羅漢 底座上面是6個人 嚴重超負荷 腰部會嚴重受損 現在那個演員應該...